10 consejos básicos para lograr un déficit calórico sano
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Mitos y errores comunes sobre el déficit calórico
El déficit calórico es un principio fundamental para la pérdida de peso. Se basa en consumir menos calorías de las…
¿Cómo lograr un déficit calórico de forma segura y sostenible?
El déficit calórico es la base fundamental para la pérdida de peso. Se produce cuando consumes menos calorías de las…